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牛奶和酸奶平起平坐天天电玩城游戏:



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  牛奶中不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的钙□□□□,棋牌娱乐平台排名:上海。利于人体的吸收□□□,天天电玩城游戏,天天电玩城,对于儿童、青少年、孕妇及老年人都是一种非常适宜的食品。但有些人一喝牛奶就拉肚子或是胀气,各种难受,医院又查不出来有胃病或肠炎,这就是乳糖不耐受症□□,它是由于有的人体内乳糖酶分泌少,不能完全消化分解牛奶中的乳糖所引起的非感染性腹泻,又称乳糖酶缺乏症。

  从营养价值上来讲,牛奶和酸奶不相上下,但酸奶经过发酵,天天电玩城电玩,比牛奶口味更好,营养更丰富且容易消化和吸收。

  牛奶发酵为酸奶,不仅解决了乳糖不耐受的问题,在发酵过程中还会产生一些营养物质□□□,如维生素B1、B6、B12等,酸奶中的乳酸还能更有效地提高钙和磷在人体中的利用率,给我们带来味觉上的独特享受。所以对于对乳糖不耐受的人群,喝酸奶是最佳的选择。

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  如维生素B1,B6□□□□,B12,同时也解决乳糖耐受的问题□□□□,有效地提高钙和磷在人体中的利用率,所以对于那些对乳糖不耐受的人群,喝酸奶是最好的选择。



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